Trị nứt gót chân tại nhà là điều nhiều chị em quan tâm và thường xuyên hỏi motranlamdep.com. Ngoài sử dụng mỡ trăn trị nứt gót chân thì chị em cũng có thể có thêm 8 lựa chọn khác sẽ được giới thiệu bên dưới nhé.
Trong khi chúng ta dành nhiều thời gian để chăm sóc cho da mặt, thì đôi chân của chúng ta hầu như bị bỏ qua. Chính sự thiếu chăm sóc và vệ sinh này là nguyên nhân khiến gót chân của bạn bị nứt nẻ.
Chỉ cần sử dụng các nguyên liệu thuần tự nhiên quanh bạn cũng có thể trị được triệu chứng khó chịu này. Hãy cùng tìm hiểu nhé….
Tham khảo thêm: trị nứt gót chân bằng mỡ trăn
Nguyên nhân nứt gót chân?
Mặc dù da khô là nguyên nhân chính gây nứt gót chân, nhưng nó không phải là thủ phạm duy nhất, theo tìm hiểu của motranlamdep.com thì có rất nhiều nguyên nhân gộp lại như :
- Đứng lâu, đặc biệt là trên sàn cứng
- Đi giày hoặc dép hở lưng
- Có vết chai
- Béo phì, làm tăng áp lực lên gót chân
- Tình trạng da, chẳng hạn như bệnh nấm da chân, bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm
Một số vết nứt là nhỏ, nhưng những trường hợp nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến chảy máu, khó chịu và đau — đặc biệt nếu vi khuẩn xâm nhập vào các vết nứt. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải giải quyết vấn đề càng sớm càng tốt trước khi mọi thứ trở nên tồi tệ.
1. Trị nứt gót chân bằng listerine và giấm
Cách pha dung dịch Listerine và giấm trị nứt gót chân
- Chuẩn bị một hỗn hợp gồm một cốc Listerine, một cốc giấm trắng và 2 cốc nước.
- Ngâm chân trong hỗn hợp trong 15 phút.
- Lấy chân ra và dùng đá bọt chà sạch để loại bỏ da chết.
- Xả lại bằng nước sạch.
- Vỗ nhẹ cho khô và dưỡng ẩm.
Tần suất: Lặp lại mỗi ngày cho đến khi gót chân lành lại.
Cơ chế trị nứt gót chân bằng Listerine và giấm: Listerine có chứa thymol và cồn, giúp chống lại nấm móng chân, chữa nứt chân, làm dịu da và điều trị mụn cóc. Các axit nhẹ có trong giấm làm mềm da chết và khô, giúp dễ dàng tẩy tế bào chết.
2. Trị nứt gót chân bằng bột gạo, mật ong và giấm
Hướng dẫn trị nứt gót chân bằng bột gạo, mật ong và giấm
- Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng cách trộn 3 thìa cà phê bột gạo, một thìa cà phê mật ong và 2–3 giọt giấm táo. Khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp đặc.
- Ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 phút, sau đó chà nhẹ nhàng để loại bỏ da chết.
Tần suất: Lặp lại quy trình 2-3 lần một tuần.
Cơ chế trị nứt gót chân bằng bột gạo, mật ong và giấm: Bột gạo tẩy tế bào chết, thanh lọc và tái tạo làn da. Mật ong là một chất khử trùng tự nhiên giúp chữa lành bàn chân nứt nẻ. Giấm là một loại axit nhẹ có tác dụng làm mềm da chết và khô, giúp tẩy tế bào chết dễ dàng.
3. Trị nứt gót chân bằng trái chuối chín
Hướng dẫn trị nứt gót chân bằng chuối chín
- Nghiền 2 quả chuối chín thành hỗn hợp nhuyễn. Đảm bảo rằng chuối đã chín. Chuối chưa chín có chứa axit gây độc cho da.
- Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên khắp bàn chân của bạn, bao gồm cả móng tay và hai bên ngón chân. Giữ nó trong 20 phút.
- Sau 20 phút, rửa lại chân bằng nước sạch.
Tần suất: Lặp lại điều này mỗi tối trước khi đi ngủ trong 2 tuần hoặc cho đến khi bạn hài lòng với kết quả.
Cơ chế trị nứt gót chân bằng chuối chín: Chuối là một chất dưỡng ẩm da tự nhiên. Nó chứa vitamin A , B6 và C , tất cả đều giúp duy trì độ đàn hồi của da và giữ nước cho da.
4. Trị nứt gót chân bằng mật ong
Hướng dẫn trị nứt gót chân bằng mật ong
- Thêm một cốc mật ong vào bồn nước ấm.
- Ngâm chân sạch vào hỗn hợp và mát xa nhẹ nhàng trong 20 phút.
- Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da bằng đá bọt.
- Vỗ nhẹ chân cho khô và thoa một lớp kem dưỡng ẩm dày.
Tần suất: Có thể thực hiện điều này thường xuyên trước khi đi ngủ.
Cơ chế trị nứt gót chân bằng mật ong: Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên, có nghĩa là nó hút nước từ các mô bên trong đến các lớp bên ngoài của da. Sự thay đổi chất lỏng này tạo ra hiệu ứng căng mọng giúp lớp da bên ngoài lành lại.
5 Trị nứt gót chân bằng dầu ăn
Hướng dẫn trị nứt gót chân bằng dầu ăn
- Vệ sinh chân thật sạch.
- Lau khô chân bằng khăn mềm.
- Thoa một lớp dầu thực vật dày lên gót chân và ngón chân.
- Mang một đôi tất sạch thoải mái và để qua đêm.
Tần suất: Hàng ngày trước khi đi ngủ.
Cơ chế trị nứt gót chân bằng dầu ăn: Dầu thực vật dễ dàng được hấp thụ bởi da. Hầu hết các loại dầu thực vật đều chứa các vitamin như provitamin A , D và E , tất cả đều giúp nuôi dưỡng làn da và tạo ra các tế bào mới.
6. Trị nứt gót chân bằng gel nha đam (lô hội)
Hướng dẫn trị nứt gót chân bằng gel nha đam lô hội
- Ngâm chân trong nước ấm và dùng đá bọt chà mạnh để loại bỏ da chết.
- Vỗ nhẹ cho khô và thoa một lớp gel lô hội dày lên bàn chân của bạn.
- Đi tất cotton và đi ngủ.
- Rửa bằng nước ấm vào buổi sáng.
Thường xuyên: Lặp lại điều này mỗi đêm trong 4–5 ngày để xem kết quả.
Cơ chế trị nứt gót chân bằng gel nha đam lô hội: Nha đam chứa vitamin A (beta-carotene), C và E. Những chất này có đặc tính chống oxy hóa trong khi cholesterol, campesterol, β-sitosterol và lupeol chứa trong nha đam có đặc tính chống viêm. Lupeol cũng hoạt động như một chất khử trùng và giảm đau. Auxin và gibberellin có trong lô hội giúp chữa lành vết thương.
7. Trị nứt gót chân bằng vaseline và nước cốt chanh
Hướng dẫn trị nứt gót chân bằng vaseline và nước cốt chanh
- Ngâm chân trong nước ấm khoảng 20 phút. Rửa sạch và lau khô.
- Thêm 3-4 giọt nước cốt chanh mới vắt vào một muỗng canh Vaseline. Trộn đều.
- Thoa hỗn hợp này lên gót chân và các phần bị nứt nẻ khác của bàn chân.
- Mang một đôi tất len và để qua đêm.
- Rửa sạch bằng nước ấm vào buổi sáng.
Tần suất: Thường xuyên trước khi đi ngủ.
Cơ chế trị nứt gót chân bằng vaseline và nước cốt chanh: Vaseline hoạt động như một chất giữ ẩm, và axit citric trong nước chanh thúc đẩy quá trình lột da và tái tạo tế bào da mới.
8. Trị nứt gót chân bằng muối
Hướng dẫn trị nứt gót chân bằng muối
- Thêm nửa cốc muối Epsom vào nước ấm trong chậu ngâm chân.
- Khuấy đều.
- Ngâm chân của bạn trong đó trong 15 phút.
- Chà để loại bỏ da chết.
Tần suất: 2-3 lần một tuần.
Tại sao nó hoạt động: Muối Epsom làm giảm viêm và làm mềm da. Các sulfat giúp thải độc tố và kim loại nặng ra khỏi tế bào, làm dịu cơn đau và giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại.
Thay vì uống thuốc, bạn nên làm theo các biện pháp tự nhiên. Nhiều biện pháp khắc phục như vậy có thể được tìm thấy trong nhà bếp của chúng tôi.
Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận bên dưới những vấn đề sức khỏe nào khác có thể được chữa khỏi bằng cách sử dụng những thứ có trong nhà bếp.
